Поиск предназначения. Пятое задание.

Сегодня я для вас испекла приготовила блиц-марафон из трех ситуаций-вопросов. 
Ответом на них будут мысли, которые к вам приходят сразу после прочтения и вызывают маленькие вихри эмоций "да, да, точно, это оно!". Переходите к следующей ситуации только тогда, когда ответите на предыдущую.

 

Поиск предназначения. Четвертое задание.

Вспомните три орешка для Зо... три особенных случая из вашей жизни (не важно из какого периода: ранее детство, школьные годы, "когда мы стали взрослые") - три ситуации-бинго. В которых вы были просто красавцами. В которых вы ооочень удивили других и - главное! - сами себя офигительным результатом.

Эти ситуации стали возможны, реальны из-за того, что вы на полную катушку проявили свои таланты/навыки/умения/знания.

Критерий для отбора ситуаций: 
1. Они всплыли в памяти первыми
2. От этих воспоминаний хочется улыбаться
3. Ваше тело до сих пор помнит, как по нему бегали ликующие мурашки от мысли "ух ты! это сделал(а) я!"

Поиск предназначения. Третье задание.

1. Напишите в столбик процессы/занятия/действия, которые вас вдохновляют, от которых дух захватывает - деятельность, которая приносит удовольствие, наполняет. 
Всего 16 словосочетаний - друг под другом.

2. Берете первые два умения из столбца. И пытаетесь их соединить, поймать ассоциации, связанные с двумя этими занятиями.

http://hloflo.livejournal.com/256859.html

Поиск предназначения. Первое задание.

1. Археологи на раскопках места обитания первобытного племени нашли странный камень, который несомненно был в пользовании. Вы - этот камень. Для каких целей вас использовали?
 

2. Вы - часть механизма башенных часов на городской площади. Какая вы деталь, какую функцию выполняете?
 

3. Вы - отрез редкой ткани. Из этого отреза будет сшито... что? для чего/кого? Почему ткань редкая?
 

4. Вы - глиняный горшок. Как вас использует хозяйка, для каких целей?
 

5. Вы - часть мировой водной системы. Вы океан, море, река, приток, озеро, родник, ручей, болото... ? Опишите себя. 
 

Правильное топливо для мотивации

Тут еще такое дело с мотивацией.

Давайте представим, что наша психика – двигатель внутреннего сгорания. Мотивация случается тогда, когда газо-воздушна смесь, подожженная искрой, сгорает и толкает поршень в цилиндре. Т.е. химические изменения переходят в механические. Ваши мысли и идеи переходят в действия. Но стобы все произошло, нужно правильное топливо. Правильный тип, состав, октановое число и т.п. Иначе никакого перехода в механическую работу не произойдет.
Каждый мотор работает на своем топливе. Теоретически туда можно залить все, что горит, но работать будет не все. А какие-то жидкости могут повредить двигатель и вообще ничего работать не будет.

У каждой личности есть свой бензин с правильным октановым числом. Это те вещи, образы, желания, которые мотивируют естественным образом. А есть те, которые совсем не мотивируют, как себя не мучай.

Как мы ссоримся

Затем мы напоминаем базовые правила выяснения отношений. Первое правило: не якать и не тыкать (из серии "ты такая, я такой"). Отношения это “мы". Мы в них вошли по доброй воле, мы хотим их продолжать, и никто не виноват. Танго танцуют двое. Можно давать оценку отношениям, но не себе и не партнеру. Очень важно оградить друг друга от обвинений с самого начала. И если один и нас сползает туда ("это все от того, что ты…"), другой в праве мягко напомнить первое правило.

Второе правило: говорить: “я чувствую так-то и так-то”. То есть, говорить себя и только себя. Не интерпретировать, что говорит другой, не атаковать его точку зрения или чувства (“то, что ты говоришь, полная ерунда, все было не так”), не мешать ему высказаться ("перестань, я уже это сто раз слышал”). При этом говорить себя только по поводу отношений, а не другого ("я чувствую, что мы", но не "я чувствую, что ты").

Если нам удается чисто высказать себя, 80% наших ссор заканчиваются на этой стадии и переходят в секс. Потому что страсть момента остается, а помехи уходят, и куда девать эту страсть?

Легко убеждаются в том, что всё происходит по их вине

Кажется невероятным, но дети, которых избивают, так же легко убеждаются в том, что всё происходит по их вине, как и дети, которых оскорбляют вербально. Джо вспоминал: «Мой отец всегда говорил мне, что я бесполезный кусок дерьма. Когда он бил меня, в ход шли всевозможные ругательства на мой счёт. Когда побои заканчивались, я находился в полной уверенности в том, что я самое отвратительное живое существо на свете. И что меня били, потому что я этого заслуживал».

Автор (источник): Сюзан Форвард "Токсичные родители"

Почему большие достижения не сделают вас счастливее

Почему большие достижения не сделают вас счастливее

Согласно результатам исследований, когда мы проходим через большие изменения в жизни (позитивные или негативные), наше состояние счастья поначалу колеблется, но постепенно выходит на стабильный уровень. [1] Другими словами, после того как мы заработали больше денег, постройнели или поднялись вверх по карьерной лестнице, адаптировавшись к изменениям, мы возвращаемся к своему изначальному уровню счастья. Наши «ожидания и желания растут параллельно, в результате чего постоянного увеличения счастья не происходит». [2]

Это значит, если вы ожидаете, что станете счастливее, заработав больше денег, сбросив лишний вес, получив повышение или сделав больше дел, вы, скорее всего, ищете счастья не там. 

По моему мнению, ваши свершения и счастье даже могут иметь обратную зависимость, если вы не до конца честны с собой, ожидаете слишком многого от себя или если слишком строги к себе, когда не достигаете поставленных целей. По крайней мере, это то, к чему пришел я за последние пять месяцев, с начала проекта A Year of Productivity.

Что с этим делать

Я экспериментировал со взаимосвязью между продуктивностью и счастьем пять месяцев и, кажется, я понял, как иметь и то, и другое сразу: 

Муж не дарит цветы, жена не готовит борщи — что делать?

Многим хочется, чтобы люди что-то для них делали. Лучше бесплатно, но если человек совсем посторонний, то можно и заплатить.

А вот как получить желаемое от человека близкого? Конкретно — от супруга?

Вот, например, как сделать так, чтобы мужчина начал-таки время от времени дарить цветы? Как добиться от любимой жены приготовления борщей (они по умолчанию вкусные)? Вопрос…

Для тех, кого такое традиционное разделение просьб не устраивает, даю другое — как получать от мужа вкусные борщи, а от жены годовую оплату премиум-аккаунта в «World of Tanks». В общем, не важно чего вы там хотите от супруга (супруги), вопрос в том, как это получить.

Надо сказать, что тема эта — огромна и в одну короткую заметку (даже не статью) всего не впихнуть. Я не буду рассуждать о том, почему вы вообще что-то хотите от партнёра. Не буду анализировать причины возникновения таких желаний. Не буду давать техники безопасностей, как избежать человека, который никогда ни чем не будет помогать. Не буду, не буду, не буду.

Буду рассказывать о том, как решить всё разговором. При этом я по умолчанию считаю, что супруг ваш (супруга ваша) человек нормальный, вменяемый, вас любит, в браке жить хочет, любовных связей на стороне (по крайней мере, сейчас) нету.

Итак, что же делать?

Начать нужно, конечно, с просьбы. «Любимый, дари мне цветы, пожалуйста, хотя бы раз в три месяца». «Дорогая, приготовь мне, пожалуйста, свой фирменный борщ».

Травмы поколений

Как же она все-таки передается, травма?

Понятно, что можно всегда все объяснить «потоком», «переплетениями», «родовой памятью» и т. д., и, вполне возможно, что совсем без мистики и не обойдешься, но если попробовать? Взять только самый понятный, чисто семейный аспект, родительско-детские отношения, без политики и идеологии.  О них потом как-нибудь.

Живет себе семья. Молодая совсем, только поженились, ждут ребеночка. Или только родили. А может, даже двоих успели. Любят, счастливы, полны надежд. И тут случается катастрофа. Маховики истории сдвинулись с места и пошли перемалывать народ. Чаще всего первыми в жернова попадают мужчины. Революции, войны, репрессии – первый удар по ним.